食講座「今日から始める！カラダが喜ぶおやつ習慣」開催のお知らせ
みなさんはおやつと聞くと何を思い浮かべますか？
チョコレートやポテトチップスなどのお菓子を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
実は必ずしもお菓子とは限りません。じゃあ、そもそも「おやつ」ってなんだろう...？
管理栄養士の方を講師としてお招きし、日常生活の中で我慢せず自分のカラダや生活に合うおやつ習慣について学べる講座です。
ぜひ、ご参加ください！
開催日時
２０２６年３月７日（土） １１：００～１２：００
会場
大和市市民交流拠点ポラリス Ｒｏｏｍ２
※中央林間図書館ではありませんので、ご注意ください。
対象
大和市在住・在勤・在学の中学生以上の方
定員
２５名 ※先着順
参加費
無料
講師
大和市健康づくり推進課 管理栄養士
申し込み
２０２６年２月７日（土）１０：００～
※中央林間図書館カウンターまたは、お電話にて
お問い合わせ
大和市立中央林間図書館 ０４６-２７７-８０３０
